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基礎知識

熱中症とは

高温多湿な環境下において、体内の水分及び塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体内の調節機能が破綻するなどして発症する障害の総称です。

熱中症はどのようにして起こるのか?

熱中症を引き起こす条件は、環境・行動・カラダの調子によるものが考えられます。それらのうちの様々な要因が、カラダの調節機能のバランスを崩し、熱中症になります。
● 環境
気温が高い、湿度が高い、風が弱い、閉め切った屋内などがあります。

● 行動
激しい労働や運動、長時間の屋外作業などがあります。

● カラダの調子
持病がある、低栄養状態、二日酔いや寝不足といった体調不良などがあります。

熱中症の基礎知識

熱中症の症状と分類

熱中症とは、高温・高湿・高熱の場所で長い時間過ごし、さらに作業や運動が加わると、皮下血管の拡張や発汗が促進し、機能維持を図ろうとしますが、限度を超すと体内の塩分喪失の症状だけでなく、時に生命の危険を伴う傷害を招きます。熱中症の症状と分類は、以下のとおりです。

(厚生労働省 平成21年6月19日通達より抜粋)

(厚生労働省 平成21年6月19日通達より抜粋)

熱中症が疑われたらどうするか?

熱中症の症状が現れたら、すぐに医師などへ連絡し、指示を受けましょう。応急手当は救急車や医師が来るまでの間に職場で行う初期手当てです。社内に医師や保健師、看護師が不在の場合の外部機関を含めた連絡ルートを確立しておきましょう。応急手当は大切ですが、救急車や医師が来るまでの間に職場で行うことができるのは、初期手当てにすぎません。熱中症にかからないようにすることが重要です。

熱中症が疑われたらどうするか?

参考資料:環境省 熱中症予防情報サイト「熱中症環境保健マニュアル」、厚生労働省「熱中症を防ごう」に基づき作成

第13次労働災害防止計画(抜粋)

● 職場での熱中症による死亡災害を2013年から2017年までの5年間と比較して、2018年から2022年までの5年間で5%以上減少させる。
● JIS規格に適合したWBGT値測定器を普及させるとともに、夏季の屋外作業や高温多湿な屋内作業場については、WBGT値の測定とその結果に基づき、休憩の確保、水分・塩分の補給、クールベストの着用等の必要な措置が取られるよう推進する。
● 熱中症予防対策の理解を深めるために、建設業等における先進的な取組みの紹介や労働者等向けの教育ツールの提供を行う。
労働災害防止計画とは、労働災害を減少させるために国が重点的に取組むべき事項を定めた5年間の計画です。計画の中でも、熱中症は、業種を問わず対策すべき重点項目として挙げられています。
(厚生労働省「第13次労働災害防止計画」より抜粋)

熱中症に関するお役立ちリンク集

環境省 熱中症予防情報サイト
環境省 熱中症環境保健マニュアル
国立環境研究所 熱中症患者速報
環境省 熱中症予防情報サイト>熱中症について学ぶ(動画・文章)
tenki.jp《日別の熱中症情報(WBGT値)》
熱中症ラボ -元気な夏ライフを支援する熱中症情報サイト-